Đọc sách không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại kiến thức quý giá, đặc biệt là với các mẹ bầu. Để hành trình mang thai và nuôi dạy con thêm trọn vẹn, dưới đây là 7 cuốn sách thai giáo được yêu thích nhất.
1. Lợi ích của việc đọc sách thai giáo
1.1. Đối với mẹ bầu
a/ Tích luỹ kiến thức nuôi con
Sách thai giáo cung cấp cho mẹ bầu những kiến thức và kỹ năng cần thiết về mang thai và sinh con.
Từ đó, mẹ biết cách chăm sóc bản thân, sinh hoạt, làm việc và điều chỉnh cảm xúc để cả mẹ và con đều khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
b/ Giảm căng thẳng
Sách thai giáo mang đến cho mẹ những phút giây thư giãn, thoải mái khi được đắm mình vào những trang sách thú vị về hành trình lớn lên của con yêu trong bụng.
Mẹ có tinh thần vui tươi sẽ giúp bé cũng cảm nhận được năng lượng tích cực, từ đó có một đời sống tinh thần lành mạnh.
c/ Ngủ ngon hơn
Nội dung của sách thai giáo thường nhẹ nhàng, xoay quanh quá trình phát triển của em bé, những điều mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai, cách giáo dục trẻ từ trong bụng mẹ, cách chăm sóc trẻ... Điều này giúp xoa dịu những lo lắng của mẹ, giúp mẹ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.
1.2. Đối với thai nhi
a/ Làm quen với giọng nói của mẹ
Mẹ có ảnh hưởng trực tiếp đến con không chỉ qua dây rốn mà còn qua giọng nói.
Việc đọc sách thai giáo mỗi ngày giúp bé dần quen và nhận ra giọng nói của mẹ. Bé sẽ cảm thấy an toàn nhất khi nghe giọng nói đã đọc sách và hát ru cho mình từ trong bụng mẹ.
b/ Thư giãn và phát triển khoẻ mạnh
Việc nghe mẹ đọc sách thai giáo giúp mẹ thư giãn, bé cũng được nghỉ ngơi và cảm nhận được niềm vui từ tâm trạng của mẹ.
Bé sẽ cảm nhận được niềm vui từ tâm trạng của mẹ cũng như những trang sách mẹ đọc cho con nghe.
c/ Thông minh hơn khi chào đời
Khi bé được thư giãn, trí não sẽ phát triển tối đa, hai bán cầu não trái và phải được kích thích để làm việc đều đặn, sản sinh ra sóng não giúp chỉ số IQ của bé cao hơn.
d/ Học ngôn ngữ tốt hơn
Trong não bé đã có vùng ký ức, bé có thể nhớ những ngôn ngữ được nghe. Vì vậy, nếu mẹ bầu đọc sách thai giáo với nhiều từ ngữ hay, bé sẽ học được những từ ngữ đó trước khi tập nói.
2. Tiêu chí chọn sách thai giáo cho bà bầu
2.1. Nội dung phù hợp với nhu cầu mẹ bầu
Chọn sách có nội dung phù hợp với nhu cầu của bản thân.
Ví dụ, nếu bạn muốn tìm hiểu tổng quan về thai giáo, hãy chọn những cuốn sách có kiến thức bao quát về thai giáo trong 9 tháng thai kỳ.
Nếu bạn chỉ quan tâm đến thai giáo của người Nhật, hãy chọn những cuốn sách tập trung vào phương pháp này.
2.2. Chất lượng hơn số lượng
Mẹ bầu không nên mua quá nhiều sách, hãy chọn lọc những cuốn sách chất lượng và phù hợp với mình.
2.3. Chất lượng in ấn
Chọn sách có chất lượng in tốt, thiết kế dễ đọc. Hãy tham khảo đánh giá của những người đã mua để hiểu hơn về cuốn sách.
2.4. Địa chỉ uy tín
Mẹ có thể mua sách tại các nhà sách lớn như Fahasa, Phương Nam hoặc trên các trang thương mại điện tử như Tiki, Lazada Mall, nơi có thể xem đánh giá dễ dàng hơn.
3. Top 7 Sách thai giáo hay nhất hiện nay
3.1. Thai giáo theo chuyên gia - 280 ngày - Mỗi ngày đọc 1 trang
Cuốn sách này luôn nằm trong top bán chạy về thai giáo, được nhiều bậc cha mẹ tin tưởng lựa chọn.
Nội dung sách mô tả hành trình phát triển của thai nhi từng ngày trong bụng mẹ. Khi đọc, mẹ sẽ dễ dàng hình dung sự lớn lên của con qua từng giai đoạn.
Đồng thời, sách cũng hướng dẫn chi tiết cách áp dụng các phương pháp thai giáo như âm nhạc, ngôn ngữ, ánh sáng, tri thức, cảm xúc... một cách khoa học và hiệu quả.
Với những chỉ dẫn đơn giản, rõ ràng, cuốn sách này giúp mẹ bầu dễ dàng thực hành thai giáo, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển toàn diện của con ngay từ trong bụng mẹ.
3.2. Bác sĩ riêng của bé yêu - Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng
Nằm trong bộ sách "Bác sĩ riêng của bé yêu" của tác giả Trần Thị Huyên Thảo, cuốn sách "Chào con! Ba mẹ đã sẵn sàng" là cẩm nang hữu ích cho các bậc cha mẹ trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh.
Sách bao gồm 3 phần chính:
- Kiến thức chăm sóc cơ bản: Hướng dẫn chi tiết các bước chăm sóc trẻ như tắm, mặc quần áo, vệ sinh cuống rốn, cho bú, trữ sữa… Ngoài ra, sách còn giải đáp các thắc mắc thường gặp như: con bú đủ chưa, tăng cân thế nào là bình thường, cách xử lý khi trẻ khóc.
- Các tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh: Giúp cha mẹ hiểu rõ nguyên nhân và cách xử trí những tình trạng phổ biến như đầu dẹt, rụng tóc vành khăn, hăm tã, trào ngược… Bên cạnh đó, sách còn đề cập đến một số bệnh lý trong 6 tháng đầu như sốt, viêm phổi, viêm tiểu phế quản.
- Các vấn đề tâm lý và y tế cộng đồng: Thảo luận về tương tác gia đình, tâm lý ba mẹ, trầm cảm sau sinh, và những điều cần tránh để bảo vệ sức khỏe tâm lý cho cả hai. Sách cũng nhấn mạnh tác hại của thuốc lá đến sức khỏe mẹ và bé.
Với nội dung gần gũi, dễ hiểu, cuốn sách là người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp cha mẹ tự tin chăm sóc bé yêu.
3.3. Cẩm nang dành cho mẹ bầu & thai nhi - Bố kể con nghe
Cuốn sách của Nhà xuất bản Kim Đồng, do tác giả Phương Thúy dịch, cung cấp kiến thức tổng quát cho mẹ bầu và thai nhi.
Điểm đặc biệt của cuốn sách này là nội dung được trình bày dưới dạng những câu chuyện thú vị và sinh động, giúp mẹ dễ dàng truyền đạt thông điệp yêu thương đến con.
3.4. Lần đầu làm mẹ
“Lần đầu làm mẹ” của bác sĩ sản phụ khoa Masato Takeuchi là một cuốn sách thai giáo vô cùng hữu ích dành cho các mẹ bầu.
Cuốn sách dày 344 trang, bao gồm 8 phần, tổng hợp những kiến thức mới nhất về quá trình mang thai và sinh nở, hướng dẫn chi tiết từng bước bạn cần làm khi lần đầu làm mẹ.
Cuốn sách chia sẻ 3 nội dung chính:
- Những lo lắng thường gặp khi lần đầu làm mẹ
- Những điều mẹ nên và cần làm trong quá trình mang thai
- Những trải nghiệm mà bất kỳ phụ nữ mang thai nào cũng phải đối mặt
Với nội dung dễ hiểu và hình ảnh sinh động, cuốn sách là người bạn đồng hành lý tưởng giúp mẹ bầu tự tin hơn trong hành trình 9 tháng 10 ngày.
3.5. Mẹ Nhật Thai Giáo
“Mẹ Nhật Thai Giáo” là cuốn sách đặc biệt dành cho các mẹ bầu, mang thông điệp sâu sắc: "Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu cặp đôi trên thế giới" và "Cảm ơn con đã đến để giúp bố mẹ trưởng thành hơn."
Cuốn sách khám phá những điều kỳ diệu về sự kết nối tâm linh giữa mẹ và con, giúp mẹ hiểu rằng em bé trong bụng không chỉ cảm nhận được thế giới bên ngoài mà còn có ký ức về thời khắc được sinh ra.
Sách nhấn mạnh tầm quan trọng của thai giáo và cách tạo mối liên kết yêu thương với bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ.
Với 6 chương gần gũi, sách chia sẻ:
- Bé yêu chọn bố mẹ để chào đời.
- Cách trò chuyện cùng bé khi mang thai.
- Ý nghĩa thiêng liêng của hành trình làm mẹ.
- Những nguyên tắc quan trọng trong nuôi dạy con.
Tác giả Akira Ikegawa, một bác sĩ sản khoa nổi tiếng tại Nhật Bản, tốt nghiệp từ Đại học Y Teikyo và hiện là người đứng đầu khoa sản tại Bệnh viện Trung ương Ageo Chung.
Ông được biết đến với các nghiên cứu về ký ức trước khi sinh và khi sinh, cũng như vai trò của tâm lý trong quá trình mang thai và sinh nở.
Với phương châm "bảo sanh và điều trị nhẹ nhàng," ông khuyến khích các bậc cha mẹ không chỉ nuôi dạy con mà còn học cách thay đổi bản thân để đồng hành cùng con một cách ý nghĩa nhất.
“Mẹ Nhật Thai Giáo” không chỉ cung cấp kiến thức khoa học mà còn giúp mẹ bầu cảm nhận sâu sắc hơn về tình mẫu tử, chuẩn bị tâm thế tích cực để chào đón thiên thần nhỏ.
3.6. Mỗi Ngày 10 Phút Thì Thầm Với Con
"Mỗi Ngày 10 Phút Thì Thầm Với Con" là cuốn sách thai giáo đặc biệt dành cho các mẹ bầu, giúp kích thích sự phát triển trí não và cảm xúc của thai nhi thông qua việc đọc truyện thành tiếng.
Tác giả Park Hannah, một chuyên gia giáo dục, người mẹ và người bà người Hàn Quốc, đã dành hơn 30 năm nghiên cứu để chọn lọc 30 câu chuyện thiếu nhi hay nhất thế giới, phù hợp cho việc thai giáo.
Dựa trên nghiên cứu khoa học cho thấy thính giác có vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ của thai nhi, tác giả khẳng định việc đọc truyện thành tiếng giúp kích thích não bé phát triển, đồng thời ổn định cảm xúc và tăng cường cảm xúc giữa mẹ và con.
Cuốn sách bao gồm 30 câu chuyện dễ thương và ý nghĩa, được chia thành 5 chương, tương ứng với 5 thông điệp mà tác giả muốn gửi gắm đến các bé.
Điểm đặc biệt của cuốn sách là sau mỗi câu chuyện, tác giả đều có những lời dẫn dắt và bài học sâu sắc, chạm đến trái tim người đọc.
Ngoài ra, ở cuối mỗi chương, tác giả chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm quý báu về phương pháp thai giáo đọc sách, cũng như giới thiệu các phương pháp thai giáo của những gia đình nổi tiếng.
Với hình ảnh minh họa sống động của họa sĩ Darin, cuốn sách không chỉ là cẩm nang thai giáo mà còn là nguồn cảm hứng để mẹ và gia đình dành 10 phút mỗi ngày đọc to, tạo nên khoảnh khắc ý nghĩa và gắn kết với bé yêu.
3.7. Sách tô màu Mẹ Bầu Zui
"Mẹ Bầu Zui" là cuốn sách đặc biệt dành cho các mẹ bầu, không chỉ mang lại niềm vui và sự thư giãn mà còn giúp mẹ kích thích trí não và kết nối sâu sắc với thai nhi.
Cuốn sách được thiết kế với nhiều hoạt động đa dạng như tô màu, giải đố và trò chơi trí tuệ, giúp mẹ bầu tận hưởng những khoảnh khắc thư giãn và sáng tạo trong suốt thai kỳ.
Khoa học đã chứng minh rằng các hoạt động như tô màu và giải đố không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn kích thích cả hai bán cầu não, cải thiện trí nhớ và tư duy.
Những trò chơi như Wordsearches, Mazes, và Scramble words giúp củng cố kết nối tế bào não, đồng thời tăng cường dopamine, giúp mẹ cảm thấy lạc quan và vui vẻ hơn.
Cuốn sách còn lồng ghép những câu đố, câu hỏi và trắc nghiệm hài hước, mang đến kiến thức và lời khuyên bổ ích về thai kỳ một cách tự nhiên và thú vị.
Đặc biệt, mẹ có thể biến các hoạt động trong sách thành nghi thức trò chuyện với bé yêu, hỏi bé về màu sắc, đường đi trong mê cung hay câu trả lời đúng, từ đó tạo nên sự gắn kết sâu sắc giữa mẹ và con.
Với hình ảnh minh họa sinh động và nội dung hấp dẫn, “Mẹ Bầu Zui” chính là người bạn đồng hành lý tưởng, giúp mẹ tận hưởng thai kỳ một cách trọn vẹn và vui vẻ!
4. Lưu ý khi đọc sách thai giáo
- Không đọc quá nhiều và quá lâu: Mỗi lần chỉ nên đọc khoảng 15 phút, và một ngày đọc 2–3 lần.
- Chọn thời điểm phù hợp: Tránh đọc khi bé đang ngủ để không làm ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của bé.
- Đọc vào giờ cố định: Nên duy trì thói quen đọc vào một khung giờ nhất định trong ngày để tạo nhịp sinh học ổn định cho bé.
Trên đây là 5 cuốn sách thai giáo hay nhất cho mẹ bầu. Hy vọng chúng sẽ giúp mẹ bầu có thêm thật nhiều kiến thức để nuôi con một cách khoa học, giúp con phát triển khỏe mạnh, thông minh, xinh đẹp ngay từ khi còn nhỏ.