Khi mang thai, chân mẹ bầu thường bị sưng, đau, đi lại rất khó khăn. Vì thế, một đôi giày thoải mái và tiện lợi là điều cần thiết. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 mẫu giày được nhiều mẹ bầu ưa chuộng, giúp mẹ chọn được đôi giày phù hợp nhất.
1. Vì sao bà bầu cần chọn giày cẩn thận?
1.1. Bảo vệ mẹ và bé
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, thai nhi chưa ổn định, việc di chuyển của mẹ bầu cần đặc biệt cẩn trọng. Giày thấp, chống trơn trượt là lựa chọn hàng đầu, giúp mẹ bầu di chuyển an toàn, giảm nguy cơ té ngã, bảo vệ cả mẹ và bé.
1.2. Giảm áp lực lên đôi chân
Càng về cuối thai kỳ, đôi chân mẹ bầu phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể. Tình trạng sưng, phù nề thường xuyên xảy ra.
Một đôi giày có kích cỡ và thiết kế phù hợp sẽ nâng đỡ đôi chân, giảm áp lực, giúp mẹ bầu đi lại dễ dàng hơn.
1.3. Tăng cường lưu thông máu
Giày quá chật có thể làm giảm tuần hoàn máu, khiến chân mẹ dễ tê bì, đau mỏi. Một đôi giày tốt sẽ giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm mệt mỏi cho mẹ.
2. Các tiêu chí chọn giày cho bà bầu
2.1. Chọn giày êm ái
Sự êm ái là yếu tố hàng đầu khi chọn giày cho mẹ bầu. Giày làm từ da mềm, co giãn tốt sẽ giúp đôi chân thoải mái, dễ chịu.
Lớp lót êm ái, đặc biệt là lót đế và lót gót, sẽ giảm thiểu ma sát, tránh gây đau chân.
2.2. Ưu tiên giày đế bằng
Giày đế bằng giúp giảm nguy cơ căng cơ do chuột rút, đồng thời hạn chế té ngã khi cơ thể mất thăng bằng vì bụng bầu lớn dần.
Mẹ nên chọn giày đế phẳng, chống trơn trượt để đảm bảo an toàn khi đi lại.
2.3. Chọn giày lớn hơn 1 size
Trong giai đoạn mang thai, chân mẹ thường bị sưng phù, khiến giày cũ không còn vừa vặn. Để đảm bảo thoải mái và tránh bó chân, mẹ bầu nên chọn giày lớn hơn 1 size so với bình thường.
2.4. Giày phù hợp từng giai đoạn thai kỳ
Tùy vào từng giai đoạn thai kỳ, mẹ bầu nên chọn loại giày phù hợp:
- 3 tháng đầu: Mẹ có thể đi xăng đan có quai hoặc giày thể thao buộc dây.
- Từ tháng thứ 5 trở đi: Ưu tiên giày thể thao không dây hoặc giày lười để tiện lợi hơn, tránh phải cúi xuống buộc dây.
- Cuối thai kỳ: Chọn giày rộng rãi, dễ xỏ để thuận tiện khi mang vào và tháo ra.
2.5. Mua giày vào buổi tối
Buổi tối là thời điểm chân thường to hơn do máu dồn xuống.
Mua giày vào buổi tối sẽ giúp mẹ bầu chọn được đôi giày vừa vặn nhất, tránh tình trạng chật chội, đau chân khi mang.
3. Top 5 Giày cho bầu tốt nhất hiện nay
TOP 1. Giày búp bê
Giày búp bê là lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu nhờ thiết kế nhẹ nhàng, nữ tính và linh hoạt.
Với phần đế thấp, giày giúp mẹ dễ dàng di chuyển mà vẫn đảm bảo sự thoải mái. Đa dạng về kiểu dáng, màu sắc và chất liệu, giày búp bê dễ phối đồ, phù hợp khi đi làm, đi chơi.
Mẹ bầu nên ưu tiên giày búp bê mũi tròn hoặc mũi vuông, giày đế bằng hoặc đế xuồng thấp.
Tránh giày mũi nhọn vì thiết kế chật hẹp có thể chèn ép ngón chân, gây đau nhức, cản trở lưu thông máu, nhất là khi chân bị sưng.
TOP 2. Giày thể thao
Giày thể thao giúp mẹ bầu di chuyển an toàn trên nhiều địa hình nhờ đế bằng, chống trơn trượt.
Chất liệu mềm mại, thiết kế êm ái giúp giảm áp lực cho chân khi đi lại. Đặc biệt, kiểu dáng năng động, trẻ trung của giày thể thao rất dễ kết hợp với nhiều phong cách thời trang.
TOP 3. Giày Slip on (Giày lười)
Giày slip on kết hợp giữa sự tiện lợi của giày búp bê và tính năng động của giày thể thao.
Với thiết kế không dây, đế bằng chống trượt, mẹ bầu chỉ cần xỏ chân vào là có thể sử dụng ngay.
Giày lười có nhiều kiểu dáng thời trang, dễ phối đồ, mang lại sự thoải mái cho mẹ trong suốt thai kỳ.
TOP 4. Dép xăng đan
Dành cho mẹ bầu mang thai vào mùa hè, dép xăng đan giúp chân luôn thông thoáng, thoải mái.
Với thiết kế tiện lợi, bền bỉ, chống trơn trượt, xăng đan giúp mẹ bầu dễ dàng di chuyển mà vẫn đảm bảo sự an toàn.
Ngoài ra, kiểu dáng đa dạng, dễ phối đồ cũng là điểm cộng của loại giày này.
TOP 5. Giày sục
Giày sục là một lựa chọn thoải mái và tiện lợi cho bà bầu, đặc biệt là khi chân có thể bị sưng phù.
Với thiết kế rộng rãi, dễ mang và tháo, giày sục giúp tiết kiệm thời gian và công sức, điều này đặc biệt hữu ích khi bụng bầu lớn dần và việc cúi xuống trở nên khó khăn.
Tuy nhiên, bà bầu cần lưu ý chọn giày sục có độ bám dính tốt, phần gót chắc chắn và hỗ trợ vòm chân tốt để giảm áp lực lên bàn chân và khớp gối.