Mang thai là giai đoạn đầy nhạy cảm, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đặc biệt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Bên cạnh những thực phẩm bổ dưỡng, có một số loại thực phẩm mẹ bầu cần hạn chế hoặc tuyệt đối tránh ăn để bảo vệ thai nhi phát triển khỏe mạnh và an toàn. Bài viết này sẽ là cẩm nang hữu ích giúp mẹ bầu "đi chợ thông minh", lựa chọn thực phẩm phù hợp và loại bỏ những nguy cơ tiềm ẩn trong thai kỳ.
